膝盖不舒服可以用跑步机锻炼吗？

时间：499次浏览2022.02.21提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在499次浏览2022.02.21提问提了关于跑步机健身相关的问题，他的提问谁知道膝盖不舒服可以用跑步机锻炼吗？跑步机健身希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心！

匿名用户2022.02.27回答建议使用椭圆机会更好。

匿名用户2022.02.22回答你好，这边建议膝盖不舒服暂时不要进行跑步，等好点再使用跑步机，现在也可以进行强度地点比较轻和的运动方式，比如说走路，或者使用椭圆机进行运动，关节还是需要平时注意保护的，可以先去了解一下椭圆机，最好的是必确的椭圆机

ヤzai鋨锝伳畀﹏冗腄|2022.02.21回答不舒服还锻炼这是给膝盖增加压力等舒服了再锻炼也不迟