2014年,跑步后膝关节热疼不能运动,休息后症状消失,请问是什么原因?

时间:651次浏览2022.11.10提问

2014年,跑步后膝关节热疼不能运动,休息后症状消失,请问是什么原因?

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第1个回答

北京同世堂中医跟诊专员岳龙飞2023.06.19回答根据您提供的症状描述,有可能是跑步后引起的膝关节软组织损伤或炎症引起的。常见的软组织损伤包括肌肉拉伤、腱炎和滑膜炎等,这些损伤可能会引起局部疼痛和炎症反应,从而导致运动受限。如果相应的治疗措施得当,休息、物理治疗和药物治疗等,一般可以缓解症状,恢复正常运动。另外,根据您提供的信息,也有可能是由于过度使用造成的疲劳性损伤,或者是没有进行适当的热身引起的,这些情况一般来说可以通过休息和做好预防措施来避免。建议在运动前做好适当的热身准备工作和运动后的拉伸放松,避免运动过度和姿势不良,同时及时休息和就医,以便及时诊断和治疗相关问题。

第2个回答

倒映的天空2023.04.05回答这种情况可能是膝盖的过度使用引起的。跑步等高频率、高负荷的运动,容易导致膝盖关节受伤,例如韧带扭伤、软骨损伤等。适当的休息和恢复训练能够帮助缓解膝盖的不适。建议在运动前正确热身、逐渐增加运动强度和频率,以避免类似问题的发生。如果情况严重或持续存在,应该咨询医生或专业的治疗师进行诊断和治疗。

第3个回答

圣禹2022.11.14回答运动的时候戴个运动护膝试试

第4个回答

匿名用户2022.11.10回答还是的医生看一下吧