失眠是什么原因呢？

时间：2656次浏览2022.12.03提问

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对岁月臣服2022.12.04回答导致失眠的因素有很多，心理因素是主要原因之一，长期的紧张、心理压力过大会影响睡眠。此外，身体疾病、年龄、环境、药物和食物等因素也可导致失眠。一般年龄越大，失眠的发生率越高。