窗帘不遮光会影响早上睡眠吗？早上起来会比较晚

时间：777次浏览2023.04.05提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在777次浏览2023.04.05提问提了关于小众爱好装饰相关的问题，他的提问多久窗帘不遮光会影响早上睡眠吗？早上起来会比较晚小众爱好装饰希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我！

匿名用户2023.04.06回答提问者采纳当然会的了，窗帘不遮光的话早上的阳光很容易干扰到睡眠。想要遮光好且睡眠质量的高的话，窗帘最好选择淡雅柔和的颜色，比如浅绿色，淡蓝色，米色，白色等这样的颜色有利于睡眠。爱漫时睡眠窗帘不但遮光效果好，而且颜色多款式时尚，选择范围广泛！