只有夏天才会中暑吗？

御剑伏魔2023.07.20回答只有在高温的时候才会中暑，一般都是冬天，平时多吃蔬菜和水果，补充维生素，注意饮食清淡，禁止辛辣食物，用温水擦身，多喝花草茶或绿豆汤等消炎汤能有效补充水分，也能降低身体热量，除了高温和烈日暴晒，过度的工作强度、长时间、睡眠不足、过度疲劳是常见的诱因。