青少年长高的三餐食谱根本长不高，想长高究竟吃什么才有效果？

时间：6463次浏览2023.11.28提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在6463次浏览2023.11.28提问提了关于减肥健身保健养生相关的问题，他的提问做什么青少年长高的三餐食谱根本长不高，想长高究竟吃什么才有效果？减肥健身保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零！

第1个回答

匿名用户2023.11.30回答提问者采纳那你可以试试补充氨基丁酸和赖氨酸，这两个成分可以提高睡眠质量促进生长激素分泌帮助长高！长腿鹿的氨基丁酸含量有500mg，是安全值范围内最高值，而且也添加了赖氨酸这个成分，建议你可以试试，对了，氨基丁酸在安全值范围是含量越高越能延长深睡时间，那么生长激素就会分泌得越多越能帮助张高