太极拳招式有哪些？

克勤克俭2023.12.24回答常见的太极拳招式：起势：太极拳的第一个动作，从预备姿势开始，身体慢慢放松，重心移至左腿，然后慢慢屈膝，上体屈从向前，双臂自然下垂。野马分鬃：两掌心相对，内旋成立掌，两掌与肩平齐，两掌与臂伸直，两腕与肩平齐。白鹤亮翅：上体微向左转，左脚稍提，右手剑指，左手掌附于右腕内侧，上体继续左转，身体重心随之移动。搂膝拗步：左手向下落于左胯旁，手心向下，掌指向前；右手向上于右胸前成勾手；上体微向右转，右脚收至左脚内侧。手挥琵琶：右脚跟进半步，身体重心移至右腿上，右手曲指向上托起，左臂半举置于右手旁。倒卷肱：上体右转，右手翻掌(手心向上)经腹前伸至右耳旁，左臂斜置与胸前；上体左转时，右手向左翻掌；左脚提起收至右脚内侧。揽雀尾：左脚提起收至右脚内侧；同时右手向上托起，左手收至胸前斜立；上体微向左转，左脚向左前方迈出一步。云手：右臂屈肘向右上托起；左手继续向左下划弧至左胯旁；上体随之向右转动；右腿向右前方迈出一步。单鞭：上体微向左转，右手随之向左划弧至左侧；左臂半举置于胸前；右腿向前迈出一步。高探马：上体右转并屈膝半蹲，左掌经体前向右划弧至右肩处，右手收至左肘内侧。右蹬脚：右手向下划弧至右胯旁，左手向上挑起；右腿慢慢提起向前迈出一步。双峰贯耳：上体微向右转并屈膝半蹲，左手向上挑起置于右前臂内侧，右手向下划弧至右肩处。

曼联王朝2023.11.30回答二十四式太极拳招式名称为：第一组：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅；第二组：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱；第三组：左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭；第四组：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚；第五组：左下势独立、右下势独立；第六组：左右穿梭、海底针、闪通臂第八组；第七组：转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

御剑伏魔2023.11.30回答太极招式。1、太极站桩：双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田，用意念想着丹田，入静，吐故纳新。2、太极推手：身体稳如泰山，动作变化自如，控制对方的四肢，来留去送，收放自如。3、太极独立：增强大脑神经的控制力，强化四肢肌肉，呼吸自然，心如止水。4、太极跌叉：双腿打开与身体呈90°，立身中正，增强下肢的韧带力量，促进血液循环。5、太极控腿：控制身体平衡，使四肢控制自如，收放自如。6、太极盘步：加强腿部力量，伸展韧带，加强脚踝的力量。7、太极静功：意念集中，体验心境，意守丹田，调身调心。8、太极抱球：动作曲而不直，直而不僵，控制身体阴阳二气，控制丹田真气。太极拳的招式。第一式、起势。第二式、左右野马分鬃。第三式、白鹤亮翅。第四式、左右搂膝拗步。第五式、手挥琵琶。第六式、左右倒卷肱。第七式、左揽雀尾。