肌肉锻炼可以增强信心和勇气，减轻焦虑和抑郁等心理问题

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hao231知道平台可亲可爱的沈阳慈一堂中医客服赵雪凯网友在5078次浏览2024.01.13提问提了关于心理学心理疾病心理咨询相关的问题，他的提问有办法肌肉锻炼可以增强信心和勇气，减轻焦虑和抑郁等心理问题心理学心理疾病心理咨询希望大家能够帮助她。

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