怎么做才可以不失眠，不胡思乱想？

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hao231知道平台可亲可爱的植物神经紊乱讲解网友在5012次浏览2024.01.31提问提了关于失恋相关的问题，他的提问问一下怎么做才可以不失眠，不胡思乱想？失恋希望大家能够帮助她。

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