性早熟的孩子怎么长高，孩子有点胖这两年加起来长不到6厘米怎么办？

匿名用户2024.02.25回答提问者采纳一定要减重，不然是真的会长不高的！减肥的话，试试这些方法吧，效果还可以调整饮食习惯减重的关键是饮食，要建立健康饮食习惯，尤其是要严格控制孩子的零食，少吃高热量、高脂肪和高糖分的食物，多吃蔬菜水果、蛋白质和含钙食物适当补充成长营养-氨基丁酸和赖氨酸可以改善睡眠质量和刺激生长激素分泌；钙、镁、维生素D可以补充骨骼营养；益生元、益生菌、鸡内金和山药等可以调理脾胃肠道，增强消化和营养吸收能力；维生素C或B族维生素，可以促进身体代谢，增强免疫能力