人缺啥，吃啥补啥吗？

我最爱刚子哥2024.03.20回答也不一定，分啥情况

草坪小酒店2024.03.18回答你好朋友我觉得并不是这样的动物的肝脏有的积存着毒素，，吃下去反而对人体肝脏有害，所以，这话并不准确。

御剑伏魔2024.03.17回答一般情况下，吃什么补什么的说法并没有科学依据，不是真的。吃完食物后能补什么应当根据该食物含有的营养成分而定。具体分析如下：吃什么补什么并不具有科学性，例如动物肝脏中的脂肪、胆固醇较多，食用动物肝脏后不仅不会对肝脏起到滋补作用，反而会加重肝脏负担，影响机体健康。人体所补充的营养是根据食物中的营养成分而定的。机体在摄入相应食物后，胃肠中的消化液会对食物中的营养元素进行分解、吸收，然后将相应的营养物质输送到全身。例如肉制品中的蛋白质、铁含量比较高，如果体内蛋白质、铁不足，便可以适量增加肉制品的摄入。蔬菜中维生素含量比较多，缺乏维生素的人群应当加强蔬菜的摄入。建议平时均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素、膳食纤维等。若是机体中对某一类营养成分比较缺乏，建议在医生的指导下增加相应食物的摄入。

老实人2024.03.17回答没有科学依据。