备孕男宝男人怎么调理才能提高Y精子的命中率？

时间：1756次浏览2024.03.18提问

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匿名用户2024.03.26回答提问者采纳男人多补充铁、锌、硒、维生素、番茄红素等可以提高精子质量的营养，然后一定要保持良好的生活和饮食习惯来提高精子质量，毕竟生男生女是看男人的精子情况！