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1.天津昌盛中医医院讲手抖会在疲劳的时候加重吗？
时间：909次浏览2024.03.30提问
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第1个回答
王2024.03.30回答手部伸展操：每天进行手部伸展操是缓解手部疲劳的有效方法。可以将手掌合十，然后伸展开来；用一只手握住另一只手的手背轻轻向下拉；将手指张开，然后握拳放松等动作，每天坚持进行几次，可以有效舒缓手部肌肉的紧张，减轻手部疲劳感。