我好自卑啊，怎么办

一代天娇2024.03.30回答建立自信，就医治你的自卑，这么说吧：自卑，就是没信心、没勇气、不自信。为什么自卑？一定是遇到了问题和困难。而且是很多时候人都会遇到的、很棘手或者令人尴尬的意外，不愿意、也无法对人诉说，所以很郁闷，由此产生了自卑心理，长此以往就成了病。怎么办？坦然面对吧，谁也不是完人，事也不全齐备。大胆的去迎合所遇的情况，勇敢面对它，哪怕是隐私，也要把它揪出来，谁也不会笑话你，给你的都是诚恳的建议和真情的帮助，要是对熟人说不出口，可以尝试找个平时不来往的人或者陌生人，就是聊天呗，只要暴露出来就好了。当然最关键是你自己要看开，要揭开这个纠结的疙瘩，勇敢的触及自卑这个伤疤，一定会有人理解你帮你走出烦恼，相信自己就放弃了自卑。

御剑伏魔2024.03.30回答保持好自己的心态不要被外界所困扰。有的时候我们身处在这个环境嘈杂的社会当中，会受环境所影响，那么这个时候自己的心态放平就非常重要了，因为只有一个好的心态，才能有一个好的心情，好的心情，就不会被外界环境所困了。这也就是为什么说外面世界不管怎么变，而自己的内心依然平静，就是这个道理。