已解决问题
hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在385次浏览2024.04.28提问提了关于两性关系内科相关的问题，他的提问这是请问不吃药，怎么持久。两性关系内科希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢 ！
请问不吃药，怎么持久。
时间：385次浏览2024.04.28提问
hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在385次浏览2024.04.28提问提了关于两性关系内科相关的问题，他的提问这是请问不吃药，怎么持久。两性关系内科希望大家能够帮助她。
第1个回答
匿名用户2024.04.29回答这个的话得自己多方面去练习了，还有就是不能熬夜。
第2个回答
昆明中医退休专家2024.04.29回答你好，很难
第3个回答
↘＞﹥宁宁↑2024.04.29回答那就是基础保养。你的饮食作息，甚至心情等精神状况都要一一考虑进去。吃得好，睡得好，心情舒畅，才有持久的底气。另外房事本身的频率也要逐步试验，以一周一次开始不断反馈你自己的承受力，受不了那就拉长间隔时间，受的住也不要勤到一天一次。在此基础上，你有馀力条件，那再做健身，而且侧重臀桥等等有针对的动作去锻炼。