简醇适合减脂期的人喝吗？

匿名用户2024.06.11回答简醇不就是减脂人的福星吗，我常年减脂，所以我的饮食比较健康。我觉得酸奶和牛奶都是必须要摄入的，简醇是健身房小伙伴推荐给我的，配料表干净，又比较好喝。

匿名用户2024.06.11回答我减脂期就是靠简醇陪着度过的，不过我的方法比较极端，我整个减脂期都是水煮菜，唯一有点味道的东西就是简醇了。简醇很适合减肥0添加蔗糖，蛋白质又足。

匿名用户2024.06.11回答适合的，我现在正在减脂期，简醇是我的每日必备，一般早上我正常吃蛋白质、碳水、维生素都补充足，中午把碳水去掉，晚上只喝一袋简醇，每天都在稳定掉秤中。不过也有人说晚上要好好吃饭，这个嘛，我比较容易长秤，所以我还是坚持自己的习惯。