有没有拿简醇度过液断期的小伙伴？

匿名用户2024.06.11回答我液断的时候也喝简醇，简醇0添加蔗糖喝着放心，而且蛋白质含量足，减脂期也不能让自己营养不良啊。不过提醒小伙伴液断以后别马上恢复正常饮食，那样会秒反弹。

匿名用户2024.06.11回答我正在液断呢伙伴，现在嘴里真叼着简醇呢…今天是第二天，早上上秤掉了三斤多，不敢想。不过应该都是浮秤，不重要，看我能坚持多久吧。

匿名用户2024.06.11回答这个我有发言权，我开学之前液断就是主要就是靠简醇，偶尔会喝豆浆，但是豆浆不敢加糖，就感觉好难喝。喝白开水没有味道喝多了会恶心，简醇是又饱腹还能让嘴里有点滋味，液断是真的会瘦，祝你好运吧。