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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在2124次浏览2024.06.20提问提了关于烹饪育儿保健养生相关的问题，他的提问帮助下山茶籽油怎么吃最好？用山茶油做宝宝餐，娃爱吃吗？烹饪育儿保健养生希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！
山茶籽油怎么吃最好？用山茶油做宝宝餐，娃爱吃吗？
时间：2124次浏览2024.06.20提问
hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在2124次浏览2024.06.20提问提了关于烹饪育儿保健养生相关的问题，他的提问帮助下山茶籽油怎么吃最好？用山茶油做宝宝餐，娃爱吃吗？烹饪育儿保健养生希望大家能够帮助她。
第1个回答
匿名用户2024.06.20回答提问者采纳山茶油食用方法很多，煎炸煮炒拌都行，我家就是用润心有机山茶油做菜，口味清香，不油腻，宝宝特别爱吃。而且它的单不饱和脂肪酸的含量比较高，容易被宝宝消化吸收，还有维生素E、多酚、角鲨烯等活性营养，呵护宝宝成长。这里推荐一道宝宝餐“山茶油鸡蛋羹”，打两个鸡蛋，加少许盐，打成蛋液放到锅里蒸，出锅后淋上一些润心有机生榨山茶油，营养丰富，清香宜人，宝宝很爱吃。
第2个回答
yy2024.06.20回答先把茶油炼一下，这样味道更好，适合小孩食用，烹调打汤都很好