情绪有的非常低落有的非常暴躁，无法去控制自己的情绪，甚至说着说着就哭起来怎么解决

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的糖不田网友在366次浏览8小时之前提问提了关于心理压力相关的问题，他的提问告诉情绪有的非常低落有的非常暴躁，无法去控制自己的情绪，甚至说着说着就哭起来怎么解决心理压力希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意 ！