如何预防失眠？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的北京泽元堂陈浩网友在9311次浏览2024.08.19提问提了关于医疗健康知识相关的问题，他的提问什么情况如何预防失眠？医疗健康知识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了 ！