爸妈上下楼膝盖酸胀，想给他们补补钙，不知道中老年人吃什么钙片补钙效果最好？

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在6486次浏览2024.08.25提问提了关于父母家庭生活保健养生相关的问题，他的提问问一下爸妈上下楼膝盖酸胀，想给他们补补钙，不知道中老年人吃什么钙片补钙效果最好？父母家庭生活保健养生希望大家能够帮助她。

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