秋分养生，保健品会和日常饮食冲突吗？

时间：4089次浏览2024.09.10提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在4089次浏览2024.09.10提问提了关于健身保健养生相关的问题，他的提问怎么讲秋分养生，保健品会和日常饮食冲突吗？健身保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

匿名用户2024.09.12回答保健品的使用应该根据个人的体质和需要来选择，避免与某些食物产生不良反应。例如，如果你正在服用含有人参的保健品，就应该避免同时食用具有发散作用的食物，如薄荷。

匿名用户2024.09.12回答秋分养生时，保健品与日常饮食并不冲突，反而应该相辅相成。合理的饮食搭配适当的保健品，可以更好地满足身体在季节转换时的营养需求。