内心很敏感，经常内耗。现在长久失眠怎么办？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的植物神经紊乱讲解网友在80次浏览2024.09.12提问提了关于心理压力相关的问题，他的提问学习内心很敏感，经常内耗。现在长久失眠怎么办？心理压力希望大家能够帮助她。

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