山药不能和南瓜一起吃

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山药不能和南瓜一起吃

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详细问题描述及疑问:期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 !

第1个回答

御剑伏魔15小时之前回答山药能与南瓜一起吃,山药和南瓜并不会出现排斥现象,一起吃并不会引起身体出现不适的症状,而且还可以补充身体所需要的各种营养,所以这两种食物可以一起吃。山药和南瓜都属于碳水化合物的食物,可以补充身体所需要的维生素、矿物质、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等微量元素,山药和南瓜的营养价值比较高,可以提高身体的免疫功能,还能够促进胃肠道的蠕动和消化,可以避免身体出现便秘或者是胃肠道疾病。在日常生活中需要养成良好的生活习惯和饮食习惯。