头油总是很多怎么回事，我才14岁，以前是头皮屑也很多。洗过头发之后几个小时就有。

反反复复-小情绪、2017.03.28回答提问者采纳男生是吧作息不好，然后环境等因素、任何人，只要是通宵看起来都会憔悴，你也可以看到他们的头发也都是油油的、这是内分泌失调。早睡早起、多锻炼~每天晚上都洗头~自己用手摸头发，感觉油就用洗发水、感觉不油就可以不用先~我许多年没用过沐浴露。身上一样是香香的。头发因为是暴露在外、所以起码2天我会用一次洗发水。每天都洗头~头油其实也是一种保护。不要用那些去油很猛的洗发水、普通就行。头皮屑这些只要每天坚持洗头。不要太用力去抓，头油头皮都会明显减少。头皮屑每个人每天都会好，年轻人最多。因为那些是我们人体新陈代谢后的死皮~因为你年轻，所以皮肤更新得快~正常现象。。但是每天都要洗头、早睡早起。

用户1***62017.03.28回答当皮脂腺分泌油脂过多时，会把头发的毛囊压扁，导致毛发根基不牢，容易脱落，但是完全失去油脂的保护也会造成头发根部脆弱导致脱发。天天洗头，头发很容易因此受损，而且如果有掉发多或脱发症状的话，洗头更不能过于频繁。导致头发出油过多的原因有很多，比如皮脂腺比较敏感、饮食过于油腻、精神压力大或者是病理性的原因都有可能，根据你的描述，很有可能是脂溢性脱发。减轻头发出油要分析清楚自己的具体情况，再来进行调整。下面是几种常见的减轻头油的方法：1、多食粗粮以清淡、粗粮为主的饮食偏好是非常有利于头发控油的。像杂粮粥去油脂的效果就很好，每周坚持食用3~5次，会有所改善。2、口服维B维生素B族可以在体内形成烟胺酸，直接减少油脂形成，而且有利于头发生长。3、使用控油洗发水洗头频繁治标不治本，最好选用专业的控油洗发水来改善。一般含有水杨酸、烟胺酸、果酸等成分的洗发水都有比较好的控油效果。4、保持规律的作息如果有熬夜的习惯，会明显发现熬夜后头发出油会变得特别厉害，所以平时维持规律的作息很重要，不仅减少出油，对身体健康也是很关键的。如果这些方法还是没法改善头发出油，并且掉发加重，很可能是脂溢性脱发，建议最好尽早去专业的医院求助，不要延误治疗。

（葶）雨滴2017.03.28回答洗完头后不要用吹风机直接吹干，用毛巾擦完后晾干。时间长了把枕头洗洗。用荞麦或都草种子的。我老公以前那头出油出油一天一洗，后来我注意了，先把枕头全换成荞麦，后来隔几天就洗洗放洗衣机里。然后洗完不让他吹，慢慢的油少了，头皮屑就会少。

0o桜のしょうねんo02017.03.28回答注意讲究个人卫生。勤洗澡，勤洗头发。头油和头皮屑是我们头部油脂的分泌物，以及头皮新陈代谢的废弃物。一般每两天洗一次头发。不勤洗头的，会让脏东西堵塞头皮上的毛孔，甚至让头皮发炎，长肿瘤。2有的人洗发还是满勤的，但是还有头皮屑，好烦恼。那就看看自己使用的洗发水是否刺激过大，换个别的牌子的洗发水来看看。护发素是不是没有洗干净。护发素的刺激性小很多，但是也要注意用水冲洗干净，留在头皮上容易滋生头皮屑。3肝脏不好的人，非常容易出头油。肝脏是分解油脂的重要器官，如果头发出油非常严重，很可能是本人的肝脏排毒功能不太好了。多喝水，吃些保护我们肝脏的食物和药物。4个人饮食习惯不好。特别是钟爱肉食的人群，顿顿无肉不欢，又不怎么吃青菜，长期下来，不仅仅容易出头油，时间久了，体内油脂分泌旺盛，还会造成脂溢性脱发，这种脱发可就不好再长出来了。5平常生活中，规律饮食，按时休息。我们的身体也就是部机器，平常使用机器，同时要爱护机器，注重养护，机器才不容易罢工。我们的身体也是一样的。健康规律的作息，体内内分泌一切正常，就减少了分泌物。6如果不知道从什么时候开始，猛然间开始长头油和头皮屑，需要考虑，是不是由于水质和生活环境的改变造成的短期内身体不适应的情况。也有头部皮肤出现炎症造成，此时，洗发水换做药用的洗发水。7过度的染发和烫发后，会产生头皮屑。烫染发所使用的药剂药膏，含有大量的化学成分，对头发有明显的伤害，所用药剂药膏接触到头皮，产生刺激也在所难免。

难瘦2017.03.28回答这种因为作息不规律，而且勤洗头并不会让头发不油反而会加快出油，男生两天洗一次才正常，当然也可能是个人心情问题脑皮组织可以很明显反映出你的身体状况调理就是适当洗头多吃青菜水果放松心情不要老是去想去烦恼。以上就是解决方法