日常跑步的时候平均配速多少为宜

时间：1919次浏览2017.04.20提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在1919次浏览2017.04.20提问提了关于田径比赛跑步相关的问题，他的提问了解下日常跑步的时候平均配速多少为宜田径比赛跑步希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我！

御剑伏魔2019.10.22回答没有具体数字规定，就是看个人的体力情况，自己感觉能坚持跑下来就选多快的速度。

★南城▂旧事★2017.04.20回答15左右

セいのギそあ2017.04.20回答10左右