都说每天跑跑步能增加耐力,为什么我都坚持一个多星期了。感觉我跑步 时间:2480次浏览2017.05.05提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的Victoria网友在2480次浏览2017.05.05提问提了关于田径比赛健身跑步相关的问题,他的提问什么情况都说每天跑跑步能增加耐力,为什么我都坚持一个多星期了。感觉我跑步田径比赛健身跑步希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 ! 第1个回答 棉花糖味的小仙女WY2018.12.18回答耐力是需要一天一天慢慢积累的,如果有时感觉比以前还累的话可能是你太累了。 第2个回答 安康2017.05.05回答那有那么快的这要经过长期锻炼要有毅力