低热量的零食有哪些?

时间:529次浏览2017.05.09提问

低热量的零食有哪些?

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hao231知道平台可亲可爱的南方姑娘网友在529次浏览2017.05.09提问提了关于烹饪零食健康常识相关的问题,他的提问都说低热量的零食有哪些?烹饪零食健康常识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,感谢你,我会记得你对我的好的 !

第1个回答

hysound茂名2020.01.08回答鸡胸肉牛肉干

第2个回答

HYsound662020.01.03回答一、粗粮面包粗粮面包这类零食,是健康小食,含有丰富粗纤维以及铁、钙、磷、硒、锌等矿物质。平时感到嘴馋了,或者是肚子了,可以来一些粗粮面包。不仅可以解馋,还可以填饱肚子,还不用担心热量高而长胖的问题。不过,有些粗粮面包是加了色素的,看上去很像“粗粮面包”,所以买的时候,看看面包切口是否紧密。二、芒果干芒果的果肉多汁,鲜美可口,而且还含有丰富的营养,例如维生素C、钾、钙、β-胡萝卜素等等。还有,芒果的脂肪量为零,所以使用芒果肉制作而成的芒果干,不仅营养价值比较高,还不容易导致人长胖。喜欢这类零食的朋友,可以试试看小谷熊芒果干。三、海苔海苔本身的营养很高,被人们称为“维生素的宝库”,再加上它低热量高纤维,所以经加工制作出来的海苔零食,经常吃不会那么容易长胖。另外,海苔富含碘元素,在锻炼时能加速人体的热量消耗。但是也正因富含碘元素,所以一次不要吃太多,解解馋就可以了。

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匿名用户2019.12.27回答鸡胸肉丝(我想健身的人对它一定不陌生)牛肉干(饱腹感强,就是价格有点贵)烤鱿鱼丝(超级耐嚼,胆固醇低)综合果蔬(香香脆脆)猫哆哩酸角糕(没有化学添加)魔芋果冻(零脂低热量)海苔黑面包

第4个回答

百度互助2017.05.11回答可以看下后面的产品组成成份,少糖的,夏天可以吃些主含量是绿豆西瓜之类的,。

第5个回答

云南新东方烹饪学校V2017.05.09回答酸奶,全麦面包,燕麦,黑巧克力,海苔,果冻。