木板式动作,你能保持多久 时间:1423次浏览2017.06.13提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的雪山阿佳网友在1423次浏览2017.06.13提问提了关于健身运动锻炼相关的问题,他的提问怎么写木板式动作,你能保持多久健身运动锻炼希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,滴水之恩,来日我当涌泉相报 ! 第1个回答 周末畅快唱歌2017.06.13回答提问者采纳你好。3分钟一组,一次4组. 第2个回答 匿名用户2017.07.21回答一般久吧没练过都不太久