踏步机跟跑步机一样都有减肥效果吗？

茄子2017.06.29回答提问者采纳有啊，适合不着急减肥的人慢慢用，否则就要跟我一样破费用Amywish这样的了，能瘦的快，节食都不会有这效果

沧州富美达美容2017.06.29回答跑步机的减肥效果更好一些。虽然踏步机和跑步机坚持练习都是能够帮助有效减肥的，但是相对来说跑步机的运动强度是比较大的，是单位时间内运动强度最大，耗能最多的有氧运动；而踏步机运动强度是比较低的，单位时间内能量消耗小，属于休闲类健身运动，减肥效果自然就没有跑步机那么好。但是，跑步机强度较大，不适合老年人，而相对于踏步机来说就比较适合老年人了