为什么练完拳击，身体没有太大的感觉

时间：1211次浏览2017.08.02提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在1211次浏览2017.08.02提问提了关于武术拳击相关的问题，他的提问哪里为什么练完拳击，身体没有太大的感觉武术拳击希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零！

匿名用户2017.08.18回答身体训练强度不够，肌肉没有受到应有的刺激，你在这样下去基本属于浪费时间而已，根据自己身体情况制定一份可行性的训练计划才行

匿名用户2017.08.02回答你所谓的练完感觉是不是没有后期的胳膊酸痛之类的发生，那可能是你练的不对。你是不是说练完跟没练一样那是废话你1-2天怎么可能练出来