短期记忆力下降是睡眠不好的副作用吗？

匿名用户2017.08.08回答提问者采纳如果睡觉的时间少的话，就容易会有头痛之类的副作用，尤其有问题的是短期记忆力会下降，吃了海南农工科生物的辣木籽能有点好处的。

纤云弄巧–飞星传恨2017.08.08回答有一定影响，不过影响记忆力的因素有很多，比如心情好坏，所处环境，一天的时刻等等都有些许影响，不过不要担心啦。调整好心态，保持一个良好的生活习惯，以及给予大脑充足的营养，记忆力会慢慢好起来的。