以前膝盖受过伤去快动力健身房恢复可以的吧?

时间:879次浏览2017.08.24提问

以前膝盖受过伤去快动力健身房恢复可以的吧?

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第1个回答

三石哥2017.08.26回答提问者采纳先由少至多的慢慢增加,最主要的还是不要引起旧伤复发的剧烈运动。

第2个回答

What2017.08.26回答看严重不严重了。运动是应该的,但要适度