我没事老想到自杀总是想不开怎么办。

云梦之巅2020.03.29回答楼主也许这段时间失眠，也可能遇到了烦心的事情，就会一时焦虑烦躁，甚至产生轻生念头。如果实在睡不好，可以到药店买百合，莲子，枸杞，桂枝，龙眼，茯苓泡水喝，可以帮助安眠，还是不行可以适当买点安眠药助眠。平时多听舒缓的音乐，多与朋友交流，经常锻炼身体，睡前喝杯牛奶。也可以到康复医院，请心理医生做一个疏导。

嫣紫2020.03.29回答天下本无事，庸人自扰之。人生的价值在于能体现自我的价值，只要你能尝试认真去做好一件事，你还有心思想那些有的没的吗？人的时间可以在无数种可能中被用掉，如果你希望你的人生是美好的，那就多与美好的人相处，多做美好的事，你就会发现人生的意义，学会享受人生的美好。别想太多，认真开始做自己力所能及的事吧。例如，写字、画画、唱歌或者完成一个拼图。你的人生可以非常美好，不要想太多，只要认真去做，一点点累积，你的人生就会是美好的

用户7***72020.03.29回答小女孩别想太多，多跟人沟通沟通