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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在1693次浏览2017.10.18提问提了关于减肥健身健康常识相关的问题，他的提问有谁知道健身房减肥减肥健身健康常识希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢 ！
健身房减肥
时间：1693次浏览2017.10.18提问
hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在1693次浏览2017.10.18提问提了关于减肥健身健康常识相关的问题，他的提问有谁知道健身房减肥减肥健身健康常识希望大家能够帮助她。
第1个回答
Blogger2017.10.18回答提问者采纳开始适当控制饮食，把食物变成粥之类的。多餐少食..至于健后松弛什么的不必担心，只要你是正常瘦身都是皮肤都是慢慢收起的。皮肤松弛大多都是猛然间减肥过猛，瘦身太快，皮肤来不及收回才会出现的现象。
第2个回答
老网童2017.10.18回答管住嘴迈开腿就好了