我16岁高188重180,篮球打中锋或大前锋,但我脚步和运球不行,这个怎么锻炼呀 时间:897次浏览2017.11.26提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在897次浏览2017.11.26提问提了关于篮球球类运动相关的问题,他的提问学习我16岁高188重180,篮球打中锋或大前锋,但我脚步和运球不行,这个怎么锻炼呀篮球球类运动希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 ! 第1个回答 芒果的小可乐2017.12.01回答先锻炼腿部力量,同时加强滑步练习,运球的话就需要你加强基础训练了