每次跑步都是跑20几分钟走10几分钟能减肥吗要是能减肥效果明显吗直接说可不可以

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的约翰塞纳网友在658次浏览2018.03.27提问提了关于跑步减肥健康常识相关的问题，他的提问告知每次跑步都是跑20几分钟走10几分钟能减肥吗要是能减肥效果明显吗直接说可不可以跑步减肥健康常识希望大家能够帮助她。

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