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hao231知道平台可亲可爱的网友在1111次浏览2018.04.01提问提了关于健身保健养生相关的问题，他的提问怎么咳嗽一个多月，我是寒咳的，早上能晨跑吗健身保健养生希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，滴水之恩,来日我当涌泉相报 ！
咳嗽一个多月，我是寒咳的，早上能晨跑吗
时间：1111次浏览2018.04.01提问
hao231知道平台可亲可爱的网友在1111次浏览2018.04.01提问提了关于健身保健养生相关的问题，他的提问怎么咳嗽一个多月，我是寒咳的，早上能晨跑吗健身保健养生希望大家能够帮助她。
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开心！2018.04.01回答若真是寒性咳嗽，建议你：用大蒜6-7瓣，捣碎放小碗内加水半碗，隔水蒸15至20分钟，然后连蒜与水一起喝下，睡一觉，就轻了许多、、、至于晨跑补钙，我觉得，就你的体质来讲，暂时还是不跑；1是晨起无阳光；2你体弱待恢复后在循序渐进；3阳光补钙，那时随时接受日光的日常行为！您说是吗？祝你健康啊
第2个回答
浮流山人2018.04.01回答可以。但不要太早，6点30分左右出去跑，45分钟至一小时左右即可。
第3个回答
匿名用户2018.04.01回答可以走走，看自己情况，咳得很难受最好别跑，走一走也能锻炼自己。我以前也跑步后咳嗽了，喝了中药好了才继续跑。