已解决问题
hao231知道平台可亲可爱的7llbIGo网友在697次浏览2018.04.24提问提了关于肛肠科外科学健康常识相关的问题，他的提问了解下请问做哪l些运动可以预防痔疮看到有个朋友得痔疮了肛肠科外科学健康常识希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！
请问做哪l些运动可以预防痔疮看到有个朋友得痔疮了
时间：697次浏览2018.04.24提问
hao231知道平台可亲可爱的7llbIGo网友在697次浏览2018.04.24提问提了关于肛肠科外科学健康常识相关的问题，他的提问了解下请问做哪l些运动可以预防痔疮看到有个朋友得痔疮了肛肠科外科学健康常识希望大家能够帮助她。
第1个回答
安康2018.04.24回答注意个人卫生大便后清洗，长做提肛运动，少吃辛辣食品。
第2个回答
匿名用户2018.04.24回答揉肚子多走动，可预防或缓解便秘，对预防长痔疮有一定的作用。洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，广州东大治痔疮好-同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。