我是位女生,现在初三了,平常就偶尔吃点零食,但总觉得自己在发胖,怎么减肥?

时间:843次浏览2018.05.06提问

我是位女生,现在初三了,平常就偶尔吃点零食,但总觉得自己在发胖,怎么减肥?

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hao231知道平台可亲可爱的奇叔的小迷妹网友在843次浏览2018.05.06提问提了关于零食健康常识减肥相关的问题,他的提问了解我是位女生,现在初三了,平常就偶尔吃点零食,但总觉得自己在发胖,怎么减肥?零食健康常识减肥希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,滴水之恩,来日我当涌泉相报 !

第1个回答

碎碎念*2018.05.09回答你早晚餐用燕麦片当饭吃,中午正常吃就可以了,这样既不饿还能瘦,我吃的盘吉米道燕麦片,不是传统的燕麦片,加了水果和坚果,,蛮好吃的咧

第2个回答

老网童2018.05.07回答管住嘴迈开腿就好了

第3个回答

铁血丹心2018.05.06回答山根10粒一天.另外饭前吃一些水果也行

第4个回答

安康2018.05.06回答管住嘴放开腿