我200斤从前天开始过午不食每天跑步一小时准备坚持半年能瘦多少？

时间：599次浏览2018.06.14提问
我200斤从前天开始过午不食每天跑步一小时准备坚持半年能瘦多少？

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hao231知道平台可亲可爱的Sunshine网友在599次浏览2018.06.14提问提了关于跑步健康常识减肥相关的问题，他的提问有了解我200斤从前天开始过午不食每天跑步一小时准备坚持半年能瘦多少？跑步健康常识减肥希望大家能够帮助她。

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第1个回答

老网童2019.08.26回答应该能恢复到正常水平

第2个回答

king2018.06.14回答坚持住，我去年150三个月瘦到120.每天早上起来喝杯温水，一个苹果，中午吃一些米饭，晚饭不吃，坚持快走每天一个小时～现在一直120左右一直保持。