头发脱发严重怎样才能让头发变多

＾乀占ト☆巫2018.08.30回答每个人都希望自己可以有着一头乌黑亮丽的秀发，然而却无奈有些人有着天生头发少的问题。怎样能使头发变多是很多朋友共同思考的话题，那么，接下来就来为大家讲一下怎样能使头发变多的方法。关于怎样能使头发变多的问题，我个人认为应该从以下三个方面来进行护理:1保持良好的饮食及作息习惯。头发是由多种营养素组成的，任何一种营养素的缺失都会使毛囊因无法获得足够的营养而开始萎缩，继而导致脱发。在调理病理性脱发过程中，必须要补充的五种营养元素有蛋白质、维生素B族、微量元素、碘质、碱性物质等。除了饮食方面外，怎样能使头发变多呢合理的作息习惯也同样是很重要的。尤其是在晚上十点到凌晨两点是肝经和胆经运行的时间，可起到净血排毒的功效，因此这个时间段一定要保持熟睡的状态。2.头部按摩及头发梳理。头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。在这里，小编还要提醒大家在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。怎样能使头发变多头部按摩加头发梳理很重要。3.洗头发时加点儿醋。醋对头皮有一定的刺激作用，可以促进头部的血液循环，使毛囊获得更多的养分，有助于头发的生长。怎样能使头发变多洗头水里加点醋，早日长出好头发。