怎么减肥不会反弹

时间：1086次浏览2018.06.22提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的地毯下的尘土网友在1086次浏览2018.06.22提问提了关于减肥健康常识相关的问题，他的提问都说怎么减肥不会反弹减肥健康常识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意！

第1个回答

黄昏2018.06.22回答提问者采纳白日做梦

第2个回答

御剑伏魔2018.06.22回答减肥有很多种方法的，要看你喜欢什么样的减肥了！不求多瘦，只要健康，这才是最重要的推荐一种不需要节食就可以减肥的方法最好的办法就是“细嚼慢咽”首先是固定时间，规律饮食（前后不可超出30分钟）进餐时保持一个愉快的心情，早晚饭后几粒~~香格児，吸附肠壁上附着的油脂，清肠道内多余油脂，使这些油脂不被肠道吸收

第3个回答

留一些热爱在日子里吧2018.06.22回答饮食规律。还有运动。做好每天都能和心爱的人做运动，尽量不要躺着