工作任务多，非常焦虑怎么缓解

时间：463次浏览2018.07.03提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的仰望星空网友在463次浏览2018.07.03提问提了关于心理学心理调节相关的问题，他的提问怎么走工作任务多，非常焦虑怎么缓解心理学心理调节希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢！

阳光2018.07.24回答工作任务多是体现办事能力的效果是选择的安排焦虑有时是这样的在心里的情绪影响了工作在焦虑里也是启动上进心有的放弃有的在调和在心气里遇到这样不要慌慢慢就好好好注意好心态

草屋闲士2018.07.04回答如果是打工的工作任务多无解只能扛着等熟练了自然会轻松一点如果是老板工作任务多活该自找的

梦幻星空2018.07.04回答第一天从任务选出最重要的五件事，优先完成。有余力再做其他的。第二天从任务选出最重要的五件事，优先完成。有余力再做其他的