睡觉用嘴呼吸有什么好处和坏处

自由飛翔2018.07.23回答不少人小时候都被家里教育过：不要用嘴巴呼吸，会变丑！一直以为是家长们吓唬小朋友的一种方式，没有想到今日一项研究表示，用嘴呼吸真的会影响颜值！长期用口呼吸，容易使牙列不齐，甚至可能导致龅牙；气流冲击硬腭，还可能形成错颌畸形甚至容貌异常。国外的研究表明，一直用嘴呼吸的话，只要2--3年就有可能就会对面容造成巨大的影响。这种影响虽然短时间内不明显，但是经过对比还是能看出惊人的变化的。