孩子老是看过一样东西很容易忘记，怎么样能提高孩子的记忆力呢？

用户7***52020.09.11回答小孩子其实都是记忆高手，因为人的记忆力从20岁才开始减退，但目前垃圾食品盛行对大脑有伤害，在此针对小孩子身体发育特点，我觉得提高小孩子记忆力抓住三点。首先，要让孩子吃得健康。当今世界，垃圾食品可谓是盛行，垃圾食品富含防腐剂等伤害大脑的物质，食品经过加工后，内含的营养大多流失干净。如果孩子习惯吃垃圾食品的话，他们的大脑里也会都是垃圾。不良的饮食会影响大脑的正常运转，也会阻碍大脑的发育，这就进一步降低了孩子的记忆力。建议孩子多吃健康食品，最好是没有经过加工的食品，如以下五类食物可辅助提高人的记忆力：(1)蔬菜：茄子、甜菜根、菠菜、豆类、洋葱、西兰花；(2)水果：草莓、苹果、蓝莓、桔子、柠檬、芒果；(3)鱼：鲭鱼、鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼；(4)大豆制品：豆奶、大豆、豆腐；(5)乳制品：酸奶、牛奶。其次，参与记忆游戏以训练记忆力。聪明的家长绝不会强迫孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起”这样的拍手歌，就不难想像利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、jint图片记忆游戏和唱儿歌等等。再次，让孩子养成良好生活习惯。孩子如果能按时睡觉，少看电视，养成很好的生活习惯有助于孩子大脑休息正常和提高注意力记忆力，研究表明，经常看电视的孩子记忆力较差。过度看电视会妨碍大脑的运行，从而导致孩子在学习或者是其他课余活动时表现不佳。过度看电视或者是睡觉都会减弱大脑的功能，但是让大脑运作起来就能够提高大脑的性能，每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。