坚持做瑜伽对女生的好处有哪些？

时间：228次浏览2018.08.17提问

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hao231知道平台可亲可爱的小河弯弯网友在228次浏览2018.08.17提问提了关于瑜伽相关的问题，他的提问那样坚持做瑜伽对女生的好处有哪些？瑜伽希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢！

维托贝斯特.VITOBEST2020.11.18回答可以塑身减脂长期做可以维持好的体型，多运动好处很多的，不管是什么运动，就算每天站立个几十分钟对身体都会有一定的好处存在

＿抹吥掉妳給莪的y1賴2020.10.26回答有很多好处，运动先不说好处多少，但也无害，不要盲目运动，但也贵在坚持，望采纳