练腹肌是不是必须要减脂.

时间:394次浏览2018.08.20提问

练腹肌是不是必须要减脂.

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hao231知道平台可亲可爱的Gamespecific网友在394次浏览2018.08.20提问提了关于健身相关的问题,他的提问那里练腹肌是不是必须要减脂.健身希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !

第1个回答

你的世界2018.09.13回答腹部要天天练的,仰卧卷腹,仰卧抬腿,悬挂卷腹