考试的时候总是紧张，导致考试考不好怎么办？

时间：586次浏览2018.10.19提问

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hao231知道平台可亲可爱的U网友在586次浏览2018.10.19提问提了关于职业教育教育心理学相关的问题，他的提问那些考试的时候总是紧张，导致考试考不好怎么办？职业教育教育心理学希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助！

第1个回答

匿名用户2018.10.19回答提问者采纳日常除了学习我们可以可以参加一下集体活动，锻炼下自己想信心。考试如果紧张的时候可以带一瓶矿泉水，当紧张时打开瓶盖，喝一口，就能转移注意力，让自己平静下来。三好网高中辅导班老师提醒学生进考场前可以深呼吸三次，暗示自己：我是最棒的，然后从容地走进考场，不要太重视考试结果，放松心情去面对考试就好。

第2个回答

猪哥观世界2018.11.28回答基础差,或是没有自信.