14岁，从五年级到现在只长高3厘米从五年级开始爱吃到现在长胖了长胸了，还能长高吗

匿名用户2018.10.29回答长个是你作息有规律，锻炼身体的功劳，那些所谓的精油只是商家忽悠容易上当受骗的人的，勤锻炼，注意休息，需要补充31种长个营养是没问题的。当然幅度也会因个人的自身条件略有不同，但是能长个是毋庸置疑的

Cc°果冻2018.10.29回答都说个子是先天的，要看家人怎么样，才能知道自己会有多高，可我却不是这么回事的，我的家里人个子都是很好的，为什么我就这么的矮呢，二十岁了才只有150，我平时就是有很多不爱吃的蔬菜，但是水果还是都爱的，一个星期能跑三到四次步呢，不久前一位朋友给我讲了很多知识，当然他也让我多看了袁乐回忆一文中的知识，给我说的就是在文中看到的，别说还挺有用的，那就简述些，每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质，每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，跳完绳后休息十分钟，压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。

匿名用户2018.10.28回答14岁能长高，但长得比较缓慢，生物学上讲：你的身高=母亲的身高的60%+父亲的身高的40%如果你还没长到那个身高还是有可能长高的

匿名用户2018.10.27回答毕竟你才14年龄还是挺小的，不能说不长高了，零食还是得少吃，毕竟都是膨化食品，吃多了对身体不好，多吃青菜，吃鸡蛋，吃肉，多运动，运动还是比较关键的，还要养成不挑食的习惯。身高应该还是会长的，毕竟你才14

知己2018.10.27回答你女的？女的不能了。男的还可以